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Tous nos conseils pour vous créer un environnement apaisant et relaxant grâce aux plantes d’intérieur

15 février 2019

Introduction

Nous avons de plus en plus besoin de nous sentir chez nous comme dans un cocon. Se constituer un intérieur calme et plutôt zen, représente alors une vraie soupape de décompression.

Ainsi, laisser entrer la nature dans votre maison grâce à des plantes vertes choisies avec soins, vous permettra de profiter pleinement de l’énergie et de l’harmonie de ces dernières.

Découvrez ici en détails, tous nos conseils pour vous créer un environnement apaisant et relaxant grâce aux plantes d’intérieur.

Intérieur calme et zen grâce aux plantes d'intérieur

1 - Des plantes aux feuillages souples et légers

Certaines plantes d’intérieur vont particulièrement favoriser la détente et la relaxation grâce à leur feuillage léger, qui frémira au moindre souffle d’air. Ces plantes peuvent être placées n’importe où dans la maison, mais il est vrai qu’elles s’adapteront parfaitement à une cuisine ou à une salle de bain bien lumineuse.

  • Bambou nain (Bambusa monica) : le côté exotique et luxuriant du bambou, apporte une touche vraiment nature à votre intérieur qui vous aidera à vous évader en pensée et à vous relaxer.
  • Ficus : plante d’intérieur par excellence, le ficus est facile d’entretien. Ces grandes feuilles vertes (selon la variété) en font une plante très simple et pourtant, agréable à vivre et parfaite pour un environnement calme. Idéalement placé dans les pièces de vie comme le salon, le ficus apportera une touche de verdure souple et légère. Attention cependant, le ficus n’aime pas les courants d’air et devra donc être placé à l’abri de ceux-ci.
  • Capillaire (Adiantum) : cette fougère est d’une grande délicatesse en raison de son feuillage très léger, appelé également « cheveux de Venus ». Elle est propice à l’apaisement et au bien-être. Originaire d’Amérique du Sud, elle apprécie l’humidité.
  • Helxine ou Larmes d’anges : tapis doux et d’un vert clair et tendre, cette plante accompagne parfaitement les jardins japonais réputés pour installer une ambiance calme et reposante dans votre intérieur. En effet, son aspect « moutonné » lui donne l’avantage d’épouser parfaitement les pierres et les contours dans un arrangement ou un mini jardin d’intérieur.
  • Bonsaï d’intérieur : typiques d’une ambiance zen et japonisante, le bonzaï évoque la simplicité et la pureté de ses lignes invite à la relaxation. 

A noter : certaines plantes d’intérieur comme la fougère ou le ficus, possèdent des propriétés dépolluantes. Elles absorbent des substances nocives comme le formaldéhyde, présent en quantité dans nos intérieurs, et contribuent ainsi à rendre nos maisons plus saines et plus agréables à vivre. Pour en savoir plus, lire notre article : "Comment les plantes peuvent participer à la  dépollution de votre intérieur".

Ficus

Ficus

Capillaire (Adiantum)

Capillaire
(Adiantum)

Helxine ou Larmes d’anges

Helxine
ou
Larmes d’anges

Bonsaï d'intérieur

Bonsaï
d'intérieur

2 - Des fleurs blanches douces et élégantes

Les fleurs blanches ont l’avantage de s’accommoder avec tous les styles décoratifs en y apportant toujours cette touche élégante et sobre inhérente à la couleur blanche. Particulièrement mises en valeur dans des pièces claires et lumineuses, elles donnent souvent une impression de légèreté, de douceur et de pureté à votre intérieur.

  • Orchidée Phalaenopsis : fleur ornementale emblématique, l’orchidée avec ses lignes fines et aériennes, apporte à la fois élégance et pureté à votre décoration. Leur longue période de floraison vous permet d’en profiter pendant plusieurs semaines.
  • Gardenia ou Jasmin du Cap : élégant mais assez odorant, il est recommandé de le placer plutôt dans une véranda ou un grand salon. Ainsi, ce doux parfum de jasmin n’en sera que plus apprécié. Il est à noter que cette plante est à fertiliser régulièrement en période de floraison.
Orchidée blanche

Orchidée

Gardenia

Gardenia
(Jasmin du Cap)

3 - Des plantes grasses

De manière générale, les plantes grasses sont propices à un intérieur relaxant car elles apportent une touche tropicale et exotique qui fait naturellement du bien, évoque la chaleur, la détente et l’évasion.

  • Aloe Vera : cette plante d’origine méditerranéenne, est réputée pour ses nombreuses vertus cosmétiques mais également pour sa facilité d’entretien et ses capacités de lutte contre la pollution intérieure. Elle est aussi considérée souvent comme une plante porte-bonheur que l’on aime donc avoir dans nos intérieurs pour y attirer chance et joie !
  • Kalanchoé : cette plante succulente originaire d’Afrique se présente sous des formes et des couleurs très variés, mais si vous optez pour un feuillage gris vert à l’aspect « velours », vous donnerez alors à votre intérieur un aspect de douceur apaisant et relaxant. (Pour en savoir plus lire notre article : "Les kalanchoë : de véritables objets de décoration").
  • Echeveria : on l’adopte pour son aspect duveteux et ses feuilles charnues et juteuses qui donneront une note à la fois douce et gourmande à votre décoration.
  • Crassula : proche de l’aspect d’un bonsaï, la crassula est une plante grasse qui évoque exotisme et chaleur. Très facile d’entretien, elle demande peu de soin et peu même fleurir !
Aloe vera

Aloe vera

Kalanchoé

Kalanchoé

Crassula

Crassula

Echeveria

Echeveria

4 - Des galets et de l’eau pour un effet japonisant

Faire entrer la nature extérieure dans votre intérieur et lui donner ainsi une atmosphère apaisante et relaxante, tel est le rôle d’un jardin miniature.

  • Terrarium : reproduire un jardin en taille réduite est également un excellent moyen de se créer un environnement apaisant. La réalisation est en soi une activité agréable et relaxante car elle permet de s’évader et de se recréer une sorte de jardin imaginaire. Le résultat est quant à lui réussi lorsqu’il évoque effectivement un jardin d’ailleurs !
  • Jardin d’eau : quelques plantes aquatiques dans un petit bassin, quoi de plus approprié pour une ambiance zen garantie. Le jardin d’eau est à la fois contemporain, naturel et harmonieux. Sa contemplation vous apaisera et il apportera une note esthétique à votre décoration d’intérieur.
Mini jardin d'eau d'intérieur

Conclusion

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les plantes d’intérieur à privilégier pour un intérieur apaisant, n’hésitez pas à vous lancer dans ce changement de déco qui vous apportera bien-être et légèreté. Vous pouvez également miser sur une décoration sobre et épurée, basée sur des tons clairs et doux pour parfaire votre décoration zen.

Et pour aller plus loin dans votre recherche de renouveau, de détente et de relaxation, nous vous proposons de télécharger nos fiches pratiques pour optimiser votre bien-être toute l’année. Nous vous donnons des conseils pratiques, saison après saison, pour profiter des bienfaits de la nature en matière de décoration, de soins et d’alimentation notamment.

Terrarium

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